Magnésium Bisglycinate
Le magnésium bisglycinate en poudre de Heiltropfen apporte 165 mg de magnésium chélaté à la glycine par prise. Il contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
Magnésium bisglycinate poudre : la forme chélatée qui se dissout dans votre verre
Les journées s'enchaînent, les muscles restent noués et l'élan manque dès le milieu de l'après-midi. Le magnésium bisglycinate poudre se dilue dans un verre d'eau et s'intègre à un repas, sans gélule à avaler. Vous ajustez votre boisson comme vous le souhaitez, chaque jour, à votre rythme.
Les bienfaits du magnésium bisglycinate poudre
- Contribue à réduire la fatigue.¹
- Participe à des fonctions psychologiques normales.²
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux.³
- Contribue au fonctionnement normal des muscles.¹
- Contribue au maintien d'une ossature normale.¹
- Contribue à l'équilibre électrolytique.³
- Intervient dans un métabolisme énergétique normal.³
Pourquoi choisir Magnesium Bisglycinate Poudre de Heiltropfen ?
Le bisglycinate de magnésium est un chélate : chaque atome de magnésium est lié à deux molécules de glycine. Cette structure organique traverse l'estomac sans se dissocier et emprunte la voie intestinale des dipeptides, distincte de celle des minéraux ioniques, ce qui limite la compétition avec le calcium ou le fer.⁴ Aux doses indiquées, elle ne produit pas l'effet osmotique intestinal observé avec certains sels inorganiques.⁴ Le format poudre se dissout complètement dans l'eau purifiée et laisse ajuster le volume de boisson. Une portion apporte 165 mg de magnésium, soit 44 % des valeurs nutritionnelles de référence, quand les références françaises s'établissent à 380 mg par jour chez l'homme adulte et 300 mg chez la femme adulte.⁵ Heiltropfen Lab, LLP, société britannique, fait fabriquer cette poudre en Slovénie selon les référentiels BPF, ISO et FSSC, en conformité GPSR.
Spécificités techniques
- Forme chimique : bisglycinate de magnésium, magnésium chélaté à double teneur en glycinate, soit deux molécules de glycine par atome de magnésium.
- Format : poudre qui se dissout facilement et complètement dans l'eau purifiée, à raison de 1,5 g par portion.
Sources consultées (5)
- Magnésium — Commission européenne, Règlement (UE) n° 432/2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu'au développement et à la santé infantiles, Journal officiel de l'Union européenne L 136, 2012.
- Magnésium — EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and « hormonal health » (ID 243), reduction of tiredness and fatigue (ID 244), contribution to normal psychological functions (ID 245, 246) […] pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006, EFSA Journal, 8(10):1807, 2010.
- Magnésium — EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and electrolyte balance (ID 238), energy-yielding metabolism (ID 240, 247, 248), neurotransmission and muscle contraction including heart muscle (ID 241, 242), cell division (ID 365), maintenance of bone (ID 239), maintenance of teeth (ID 239), blood coagulation (ID 357) and protein synthesis (ID 364) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006, EFSA Journal, 7(9):1216, 2009.
- Bisglycinate de magnésium — Stefan Siebrecht, Magnesium bisglycinate as safe form for mineral supplementation in human nutrition, OM & Ernährung, n° 144, 2013.
- Magnésium — Anses, Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux (saisine 2018-SA-0238), Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, 2021.
Composition
| Ingrédient | Pour 1,5 g | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium (sous forme de bisglycinate de magnésium) | 164 mg | 44.0 |
bisglycinate de magnésium.
Pays de fabrication : Slovénie. Normes de fabrication : BPF, ISO, FSSC.
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Conseils d'utilisation
Mélangez 1,5 g de poudre, soit une cuillère à café, dans 100 ml d'eau et buvez au cours d'un repas. Le volume de boisson se situe entre 100 ml et 200 ml par jour. La poudre se dissout aussi dans la boisson de votre choix si vous préférez. Vous pouvez placer cette prise le soir ou à un autre moment de la journée, selon votre organisation. Pour ne pas oublier, gardez le pot et la cuillère à côté de votre verre habituel et associez la prise à un repas fixe.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière. Réservé aux adultes. Après usage, bien refermer le flacon et conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser ce produit en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou de problème de santé. Consulter un médecin avant utilisation. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
Les informations de cette page sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux.
Pour aller plus loin
Guide PDF
Guide Magnésium : Le minéral silencieux : régulateur naturel de votre tonus et de votre sérénité au quotidien
Le minéral silencieux : régulateur naturel de votre tonus et de votre sérénité au quotidien.
Télécharger le guide
ArticleQuelle forme de magnésium choisir ? Ce que l'étiquette ne vous dit pas
Oxyde, marin, citrate, bisglycinate : comprenez ce qui distingue les formes de magnésium, leur assimilation et leur prix réel, pour choisir en connaissance de cause.
Lire l'article
ArticleCarence en magnésium : les signes que votre corps envoie bien avant que vous ne les remarquiez
Tensions musculaires, nervosité, baisse de vitalité : les signes d'une carence en magnésium se confondent avec le quotidien. Voici comment les remarquer et y voir clair.
Lire l'article


