L-Glycine Cristallisée + Vitamine C
La L-Glycine Cristallisée est une poudre soluble associant glycine de fermentation végétale et poudre d'acérola. Sa vitamine C contribue à la formation normale de collagène, pour la peau, les os et les cartilages.
La peau, les tendons et les cartilages se renouvellent en continu, jour après jour. Vous limitez les produits d'origine animale et les compléments de collagène marin ou bovin ne correspondent pas à votre alimentation. La L-Glycine Cristallisée apporte cet acide aminé sous forme de poudre soluble, associée à la vitamine C de l'acérola, avec une dose que vous ajustez vous-même.
Les bienfaits de la L-Glycine Cristallisée et de la vitamine C
- Contribue à la formation normale de collagène, pour la fonction normale de la peau, des os et des cartilages¹.
- Apporte de la glycine, acide aminé qui représente près d'un tiers des acides aminés du collagène².
- Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif¹.
- Participe au renouvellement des tissus musculaires et conjonctifs sollicités par l'effort physique³.
- Fournit un précurseur du glutathion et de la créatine, tous deux synthétisés par l'organisme⁴.
- Contribue à réduire la fatigue¹.
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire¹.
- Accroît l'absorption du fer non héminique apporté par l'alimentation⁵.
Pourquoi choisir la L-Glycine Cristallisée de Herbier De Gascogne ?
La glycine de cette formule provient d'une fermentation végétale, et non d'un collagène marin ou bovin : elle convient donc aux personnes végétariennes et végétaliennes. L'organisme synthétise cet acide aminé, mais sa production reste inférieure à ce que consomme le renouvellement du collagène². L'association avec la poudre d'acérola répond à une logique précise : la vitamine C agit comme cofacteur des enzymes qui assurent la synthèse du collagène⁵, et l'acérola en constitue l'une des sources végétales les plus concentrées⁶. La poudre est déclarée 100 % pure et vegan, garantie naturelle, sans colorant ni additif. Le format en poudre vous laisse ajuster la dose, de 5 g pour un programme de soutien à 10 g pour un programme d'attaque, selon le moment et l'intensité de votre activité.
Spécificités techniques
- Forme : glycine cristallisée issue d'une fermentation végétale, présentée en poudre soluble.
- Formule : 230 g de poudre de L-glycine et 20 g de poudre d'acérola, sans colorant ni additif.
Sources consultées (6)
- Vitamine C — Commission européenne, Règlement (UE) n° 432/2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, Journal officiel de l'Union européenne, L 136, 2012.
- L-Glycine — Enrique Meléndez-Hevia, Patricia de Paz-Lugo, Athel Cornish-Bowden, María Luz Cárdenas, A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis, Journal of Biosciences, 34(6), 2009.
- L-Glycine — Arnulfo Ramos-Jiménez, Rosa Patricia Hernández-Torres, David Alfredo Hernández-Ontiveros, Melinna Ortiz-Ortiz, Reymond Josué López-Fregoso, José Miguel Martínez-Sanz, Genaro Rodríguez-Uribe, Marco Antonio Hernández-Lepe, An Update of the Promise of Glycine Supplementation for Enhancing Physical Performance and Recovery, Sports, 12(10), 2024.
- L-Glycine — Meerza Abdul Razak, Pathan Shajahan Begum, Buddolla Viswanath, Senthilkumar Rajagopal, Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017.
- Vitamine C — EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage, maintenance of vision, collagen formation, function of the nervous system, function of the immune system, non-haem iron absorption, energy-yielding metabolism, EFSA Journal, 7(9):1226, 2009.
- Acérola — Anand Prakash, Revathy Baskaran, Acerola, an untapped functional superfruit: a review on latest frontiers, Journal of Food Science and Technology, 55(9), 2018.
Composition
| Ingrédient | Dosage par prise journalière | % VNR |
|---|---|---|
| L-Glycine | 10 g | VNR non établie |
| Vitamine C (poudre d'acérola) | 25 mg | 40 % des AJR (valeur communiquée par la marque) |
Liste des ingrédients Ingrédients : Poudre de L-glycine 230 g, Poudre d'Acérola 20 g.
Caractéristiques du produit 100 % pur et Vegan. Garanti naturel, sans colorant ni additif.
Contenance 250 g, soit un programme d'un mois environ.
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Conseils d'utilisation
À tout moment de la journée, diluez 5 à 10 g, soit 1 à 2 cuillères doseuses remplies à ras bord, dans un grand verre d'eau de 250 ml, de jus de fruits ou de lait végétal. Retenez 5 g pour un programme de soutien et 10 g pour un programme d'attaque. La durée indiquée est d'un mois environ. La poudre se dissout mieux dans un liquide remué énergiquement, puis bu aussitôt. Pour ne pas oublier votre prise, associez-la à un geste déjà installé dans votre journée, comme le verre d'eau du matin ou la boisson qui suit votre séance de sport.
Précautions d'emploi
Tenir hors de portée des enfants. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit sec.
Les informations de cette page sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux.
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