Ashwagandha
La poudre d'ashwagandha Nature Finest est issue de la racine biologique de Withania somnifera, sans additif. Elle participe à l'équilibre nerveux et accompagne les périodes où le quotidien demande beaucoup de vous.
Poudre d'ashwagandha bio : la racine entière pour vos journées chargées
Certaines semaines s'enchaînent sans répit : réunions, trajets, écrans jusque tard. Le soir, l'esprit continue de tourner alors que le corps réclame du calme. La poudre d'ashwagandha bio de Nature Finest s'invite dans votre boisson chaude du soir et accompagne ce moment de transition.
Les bienfaits de la poudre d'ashwagandha bio
- Contribue à la détente de l'organisme en fin de journée¹.
- Participe à la gestion du stress ressenti au quotidien¹.
- Aide à maintenir l'équilibre émotionnel sur les semaines chargées¹.
- Contribue au maintien d'un sommeil de qualité chez l'adulte².
- Intervient dans le maintien de la mémoire et des capacités d'apprentissage³.
- Participe au maintien des performances physiques chez l'adulte actif⁴.
Pourquoi choisir la poudre d'Ashwagandha de Nature Finest ?
- La poudre d'ashwagandha bio de Nature Finest repose sur un choix simple : la racine de Withania somnifera, réduite en poudre, et rien d'autre. Les principaux métabolites secondaires de cette plante sont des lactones stéroïdiques appelées withanolides⁵. La production est 100 % biologique et la liste des ingrédients tient sur une seule ligne, sans additif. Le format poudre vous laisse la main : vous ajustez la dilution dans un thé, une infusion ou un smoothie, et vous adaptez le goût à ce que vous aimez boire. Deux référentiels encadrent la fabrication, la norme IFS pour la sécurité des denrées alimentaires et la certification ECO pour le mode de production. Spécificités techniques
- Forme : poudre de racine de Withania somnifera, sans support ni excipient ajouté.
- Contrôles : certification IFS n° 00063/0 et certification ECO n° EPR-26420/22-1.
Sources consultées (5)
- Ashwagandha — Camellia Akhgarjand, Farzaneh Asoudeh, Amir Bagheri, Zahra Kalantar, Zahra Vahabi, Sakineh Shab-Bidar, Hamid Rezvani, Kurosh Djafarian, Does Ashwagandha supplementation have a beneficial effect on the management of anxiety and stress ? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, Phytotherapy Research, 2022.
- Ashwagandha — Kae Ling Cheah, Mohd Noor Norhayati, Lili Husniati Yaacob, Razlina Abdul Rahman, Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep : A systematic review and meta-analysis, PLOS ONE, 2021.
- Ashwagandha — Qin Xiang Ng, Wayren Loke, Nadine Xinhui Foo, Weng Jun Tan, Hwei Wuen Chan, Donovan Yutong Lim, Wee Song Yeo, A systematic review of the clinical use of Withania somnifera (Ashwagandha) to ameliorate cognitive dysfunction, Phytotherapy Research, 2020.
- Ashwagandha — Diego A. Bonilla, Yurany Moreno, Camila Gho, Jorge L. Petro, Adrián Odriozola-Martínez, Richard B. Kreider, Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance : Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis, Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 2021.
- Ashwagandha — Pierre Champy, Martine Avenel, Sabrina Boutefnouchet, Thierry Hennebelle, Céline Delerme et al., Avis de l'Anses relatif aux risques liés à l'utilisation des préparations de Withania somnifera (L.) Dunal dans les compléments alimentaires, Anses, saisine n° 2021-SA-0077, 2024.
Composition
| Ingrédient | Pour 3 g | Pour 100 g | VNR* |
|---|---|---|---|
| Racine d'ashwagandha en poudre (Withania somnifera) | 3 g | non établie | |
| Valeur énergétique | 1159 kJ/277 kcal g | non établie | |
| Lipides | 0,3 g | non établie | |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | non établie | |
| Glucides | 46,9 g | non établie | |
| dont sucres | 10,7 g | non établie | |
| Fibres | 36 g | non établie | |
| Protéines | 3,7 g | non établie | |
| Sel | 0,62 g | non établie |
- racine d'Ashwagandha en poudre (Withania somnifera). Production 100 % biologique.
- Sans additif.
- Agriculture non UE.
- Produit certifié selon la norme IFS (n° d'enregistrement : 00063/0).
- Certification ECO (n° de certification : EPR-26420/22-1).
Fabriqué en Slovénie
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Conseils d'utilisation
La dose quotidienne recommandée est de 3 g, soit une cuillère à café. Incorporez la préparation dans un thé, dans une autre boisson chaude ou dans un smoothie. Si vous consommez le produit une fois par jour, le soir est le moment conseillé. Le pot de 125 g correspond à 40 jours de programme.
Un conseil pratique pour tenir la durée : rangez la cuillère à café avec le pot et associez la prise à un geste déjà installé, comme la préparation de votre infusion du soir. L'observance tient souvent à ce genre de détail.
Précautions d'emploi
La quantité ou la dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de la portée des enfants ! L'utilisation de ce produit est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes qui ont des problèmes de thyroïde et qui sont traitées par corticoïdes. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et variée.
En raison des variations naturelles des propriétés des ingrédients actifs, la couleur, le goût et l'odeur du produit peuvent varier légèrement d'un lot à l'autre. Ces modifications n'affectent pas la qualité et les performances globales du produit.
Les informations de cette page sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux.
Pour aller plus loin
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