{"product_id":"lunettes-a-grilles-rectangulaire-noir-vedavision","title":"Lunettes à grilles Rectangulaire Noir","description":"\u003cp\u003eLunettes à grilles Rectangulaire Noir Vedavision\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes lunettes à grilles sont des lunettes particulières permettant d'effectuer une \u003cstrong\u003egymnastique oculaire\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eLes muscles des yeux ont tendance à s’affaiblir avec le port des verres de correction conventionnels, amenant à en utiliser de plus en plus forts.\u003cbr\u003eLa pratique d’exercices avec des lunettes à grille peut apporter une aide aux personnes qui portent des lunettes de \u003cstrong\u003ecorrection pour la myopie\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003el’hypermétropie, l’astigmatisme, la presbytie, l’hypersensibilité à la lumière, la prévention et le soulagement de la fatigue oculaire ou des maux de tête\u003c\/strong\u003e causés par un travail prolongé (études, ordinateur, etc).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreuses personnes qui se sont régulièrement entraînées avec des lunettes à grilles ont témoigné d’un net progrès de leur vision à condition de faire la gymnastique des yeux journalière.\u003cbr\u003eLe principe est simple à comprendre et à reproduire avec le test suivant ; avec votre index faites la forme d'un petit trou et regardez au travers comme si vous regardiez dans le trou d'une serrure, votre œil va se focaliser et vous constaterez que votre vision est plus nette !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCes lunettes peuvent également être utilisées comme lunettes de soleil car elles réduisent la\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003equantité de lumière arrivant à l’œil\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ediminuant ainsi la quantité de rayons\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eultraviolets\u003c\/strong\u003e. Elles ont cependant l’avantage de laisser passer assez de lumière pour le bon fonctionnement de la glande thymus alors que les rayons de lumière sont arrêtés par les lunettes de soleil conventionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes lunettes à grille peuvent également être portées pour regarder la télévision\u003c\/strong\u003e, pour un meilleur confort et une meilleure clarté. Elles sont aussi très utiles dans certaines situations où les lunettes conventionnelles se couvrent de buée lors de la cuisson ou de la vaisselle, par exemple.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes personnes qui ne portent pas de verres correcteurs peuvent également porter des lunettes\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eà grille pour faire des exercices de focalisation\u003c\/strong\u003e, ce qui aura pour effet d’entretenir leur vision naturelle. Il pourra en résulter une moindre fatigue des yeux et moins de maux de tête, quand leur attention visuelle sera sollicitée de manière soutenue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAux personnes ayant une mauvaise vue et désirant s’exercer avec des lunettes à grilles, il est conseillé, au début, de ne pas les porter pendant un temps trop prolongé pour éviter une fatigue excessive des yeux. Pour permettre aux yeux de s’accoutumer, il est conseillé de commencer par 15 minutes par jour, et d’augmenter graduellement la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eExercices pour les yeux\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVoici quelques exercices que vous pouvez faire à tout moment de la journée :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 1 – Asseyez-vous en gardant le dos droit. Sans bouger la tête ni le corps, en levant les yeux ; regardez un point situé au plafond puis abaissez maintenant les yeux pour regarder un point situé sur le sol. Faites cet exercice 4 fois de suite, puis fermez les yeux et reposez-vous un moment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 – Maintenant, faites de même en utilisant un point à droite et à gauche à hauteur des yeux (N.B. : Ne bougez pas la tête, seuls les yeux doivent bouger).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 – Extension de l’exercice 2, mais en tournant les yeux vers la droite. Essayez de regarder votre doigt que vous allez placer sur le côté droit de votre tête, à hauteur des yeux le plus près possible. Ajustez sa distance pour pouvoir le voir nettement. Puis, sans bouger le doigt, regardez alternativement le point plus éloigné que vous avez choisi précédemment à droite, puis regardez de nouveau votre doigt. Faites cet exercice 4 fois de suite, puis fermez les yeux et reposez-vous un moment. Reproduisez le même exercice mais sur le côté gauche cette fois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3-1 – Choisissez ensuite un point en haut à droite de la pièce et un autre en bas à gauche. Sans bouger la tête, regardez ces points alternativement 4 fois. Clignez plusieurs fois des yeux, fermez-les et reposez-vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3-2 – Puis faites de même avec deux autres points, l’un en haut à gauche cette fois-ci, et un autre en bas à droite. Mêmes consignes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3-3 – Exercice suivant : faites rouler lentement les yeux dans le sens des aiguilles d’une montre, en décrivant un grand cercle puis dans le sens contraire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4 – Exercice de vision rapprochée et éloignée : Placez votre doigt devant votre visage à la hauteur des yeux, le plus près possible mais de manière à ce que vous le voyiez nettement. Sans bouger votre doigt, regardez maintenant au loin un point que vous aurez choisi. Répétez plusieurs fois cet exercice de vision alternée près – loin. Suivez les mêmes consignes finales : clignement des yeux plusieurs fois, et reposez-vous, les yeux fermés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecommandations Importantes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e1 – Ne portez jamais vos lunettes à grille en conduisant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 – Ne les portez pas en courant, en vélo, en faisant du sport ou en travaillant avec une machine dangereuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 – N’exposez pas vos lunettes à la chaleur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRepère Sanévia\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNos lunettes sont fabriquées eu Europe (en partie Allemagne et Hongrie) et garanties 2 ans.\u003c\/p\u003e","brand":"Vedavision","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58180687200638,"sku":"LGRNV","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/4279\/5390\/files\/8096.jpg?v=1791533158","url":"https:\/\/sanevia-nature.com\/products\/lunettes-a-grilles-rectangulaire-noir-vedavision","provider":"Sanévia","version":"1.0","type":"link"}